¡Bienvenido a DarmeBienestar, tu guía para una vida saludable!
Es un proyecto financiado por el Sistema General de Regal'ias y el Instituto Distrital de Ciencia, Biotecnología e Innovación en Salud (IDCBIS) lidera el programa DarmeBienestar, una iniciativa innovadora que busca abordar la problemática de las enfermedades no transmisibles mediante la promoción de hábitos de vida saludables y el autocuidado.
Misión
DarmeBienestar tiene como misión principal inspirar a tomar el control de la salud y el bienestar. Queremos que los participantes se sientan confiados y empoderados para tomar decisiones saludables que les ayuden a vivir una vida plena y activa.
Enfoque
El programa adopta un enfoque holístico que integra aspectos físicos y mentales para lograr un bienestar completo en los hábitos de vida saludable de los participantes con 7 pilares de bienestar.
Alimentación equilibrada
Actividad física regular
Manejo del estrés y cuidado emocional
Sueño reparador
Evitar sustancias de riesgo
Relaciones sociales
Donación
En Darmebienestar te ofrecemos:
Campaña Interactiva Digital:
Sumérgete en nuestra campaña
digital donde encontrarás contenido interactivo y participativo.
Información Científicamente Fundada:
Accede a información
actualizada y respaldada por la ciencia sobre hábitos de vida saludable.
Inspiración y Capacitación para el Autocuidado:
Encuentra
motivación y empoderamiento para cuidarte a ti mismo.
Estrategias para un Cambio Duradero:
Descubre estrategias
efectivas para implementar cambios sostenibles en los 7 pilares de bienestar.
Eventos, Talleres y Desafíos:
Participa en nuestros eventos,
talleres y desafíos diseñados para mantenerte activo y conectado.
Comunidad de Apoyo:
Conecta con otros adolescentes que comparten
tus intereses y objetivos de bienestar. Juntos, nos apoyamos mutuamente
para alcanzar nuestras metas.
Beneficiarios:
DarmeBienestar está dirigido a jóvenes entre 18 y 25 años, así como a donantes de sangre y células formadoras de sangre en el departamento de Cundinamarca y las capitales de la región Centro Oriente, que incluyen Bogotá, Tunja, Bucaramanga y Cúcuta. Con un enfoque especial en el Distrito Capital, buscamos llegar especialmente a esta comunidad.
Financiado por
Ejecutor
Cooperantes
Estamos emocionados de tenerte a bordo.
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¡Juntos, podemos lograr grandes cosas!
