Así se vivió Creatividad ¿de verdad ayuda en la depresión?

El pasado 14 de agosto se llevó a cabo el videocast del programa DarmeBienestar, un espacio dedicado al bienestar emocional y el autocuidado, que en esta ocasión reunió a dos invitados muy especiales: Botonet, reconocido influenciador y creador de contenido, y Germán Piraquive, experto en psicoanálisis y líder del colectivo CACI (Colectivo Arte con Intención).

Durante el encuentro, Botonet compartió su profunda y conmovedora experiencia personal. Narró el desafiante proceso emocional que atravesó al ser diagnosticado con una enfermedad grave de la sangre, lo que lo llevó a enfrentarse a una intensa depresión. Fue en este contexto de adversidad que el arte se convirtió en un pilar fundamental en su vida, un medio que no solo le permitió expresar sus emociones, sino también regularlas de una manera que jamás había imaginado. Botonet explicó que, para él, la pintura no era simplemente una actividad creativa, sino una herramienta de sanación.

Una de las anécdotas más impactantes que relató fue un día en el hospital, cuando debido a su delicado estado de salud no podía recibir visitas. En ese momento, un amigo cercano le envió un regalo inesperado: un kit de pintura. Boto recordó con emoción cómo, al realizar las primeras pinceladas, algo dentro de él comenzó a transformarse. Los trazos de colores y las formas que aparecían en el lienzo no solo cambiaron su percepción sobre la enfermedad, sino que le ofrecieron una nueva forma de ver su vida y sus emociones. Lo que inicialmente parecía un simple pasatiempo, se convirtió en un canal para redescubrir su fortaleza interna y una vía para construir resiliencia.

Por su parte, Germán Piraquive ofreció una valiosa perspectiva desde el psicoanálisis, destacando la relevancia del arte en los procesos terapéuticos. Subrayó la importancia de observar la evolución artística del paciente, no solo como un reflejo de su estado emocional, sino como una ventana hacia su progreso personal y psicológico. Para él, el arte no es estático, sino un proceso dinámico en el que las primeras obras reflejan un punto de partida, mientras que las creaciones posteriores revelan la evolución interna del individuo. A lo largo de la conversación, Germán enfatizó cómo el arte puede ser una herramienta transformadora para cualquier persona que esté pasando por momentos difíciles, proporcionando una forma no verbal de expresar lo que a veces resulta imposible decir con palabras.

Como líder de CACI, un colectivo que promueve el uso del arte con fines terapéuticos, Germán explicó la importancia de reconocerse a uno mismo como un ser creativo. Señaló que al conectarse con esta faceta artística, las personas pueden acceder a un proceso de mayor resiliencia, lo que les permite enfrentar los desafíos de la vida con una perspectiva renovada y una mayor fortaleza emocional. En su opinión, el arte no solo ayuda a sanar, sino que también tiene el poder de transformar profundamente la vida de quienes se permiten explorar su creatividad.

Este videocast de DarmeBienestar no solo ofreció un espacio para reflexionar sobre el poder del arte en la sanación emocional, sino que también brindó a los espectadores herramientas prácticas para incorporar la creatividad como parte de su propio proceso de autocuidado. Sin duda, fue una conversación inspiradora que destacó la importancia de encontrar en el arte un aliado para enfrentar las adversidades.